聆听时可以走动，但在特定情况下需要谨慎。如果在一个安静的场所，比如图书馆或剧场，走动会干扰别人的安静，这是不合适的。但在与朋友对话或者跟随某人外出时，走动不仅能使身体放松，还可以增强专注力和注意力。

此外，在某些聆听环境中，例如行走会议或早期音乐治疗，走动可以增强听觉和认知体验，同时减少身体的疲劳感。

总之，聆听时走动需要适度考虑情境，避免干扰他人，同时为自己提供舒适和利益。