冻木瓜可以通过以下几种方式食用：

1. 直接食用：从冷冻状态取出木瓜块，稍微解冻后即可食用。这样可以享受到冰爽清甜的口感，尤其适合在炎热的夏天。

2. 制作冰沙或冰淇淋：将冻木瓜切块，放入搅拌机中，加入适量的牛奶或酸奶，打成顺滑的木瓜冰沙或冰淇淋。

3. 水果沙拉：将冻木瓜与其他新鲜水果一同切丁，混合蜂蜜或酸奶作为沙拉酱，制作成水果沙拉。

4. 果汁或奶昔：将冻木瓜块与其他果汁或牛奶一起搅拌成果汁或奶昔，既可解渴又能补充营养。

5. 搭配甜点：将冻木瓜切片，作为甜点的配料，比如与冰淇淋或布丁一同享用，增添口感和风味。

6. 烹饪使用：冻木瓜也可以在烹饪时使用，比如做成冻木瓜糖水或者冻木瓜炖品，为菜肴增添独特的风味。

根据个人口味偏好，可以灵活选择不同的吃法。冻木瓜不仅可以单独食用，还可以作为食材加入到各种食谱中，增加食物的口感和营养价值。