蛋清炒菠菜的详细做法如下:
菠菜洗净,切成段。
锅烧水,水开后放入菠菜段进行焯水,当菠菜变色时,立刻捞出,过冷水后挤干水分备用。
将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离,只取蛋清放入碗中,打散备用。
热锅冷油,待油热后倒入蛋清液,划炒至蛋清凝固。
将焯水后的菠菜放入锅中,加入适量的食盐,大火翻炒均匀即可。
以上步骤完成后,就可以出锅装盘,享用这道美味且营养的菜品了。