心情不好就删好友是一种自我保护的心态。这种心态表明，在孤独无助时，为了避免受到他人伤害，人们会做出一系列行为来保护自己，包括删除好友、拒绝外界请求、放弃理想等。

另一方面，当人们感到内心深处的孤独，毫无依靠时，他们也可能通过删除好友来表达对外界的抵抗。

此外，删除好友还可能是受到一些内心因素的影响，如压抑、焦虑、抑郁等情绪的爆发，以及对外界的抵触。

总之，这种心态表明，当人们感到孤独无助时，会有一种强烈的保护自身的愿望，并采取一系列行为来实现。