当你的朋友要做胃镜时，他们可能会感到紧张和不安。以下是一些可以写给他的安慰的话：

1.首先，要告诉你的朋友，做胃镜是为了更好地了解身体状况，及时发现问题并进行治疗。虽然过程可能有些不舒服，但这是为了他们的健康着想。

2.鼓励他们保持积极的心态，相信医生的专业能力。胃镜检查是一种常见的检查方法，医生会尽力确保检查过程的安全和舒适。

3.提醒他们在检查前遵循医生的指示，如禁食、禁水等。这样可以减少检查过程中的不适。

4.告诉他们你会在他们身边支持他们，无论是在检查前还是检查后。你可以提供陪伴和照顾，让他们感到安心。

5.最后，鼓励他们放松心情，相信一切都会顺利。检查后，他们可以好好休息，恢复体力。

最重要的是，要让你的朋友知道你关心他们的健康，并在他们需要的时候提供支持和安慰。