选择鬃狮蜥幼体的方法取决于个人需求。

首先，如果你是想养作为宠物，那么选幼体和成年体都有可能。

但需要注意的是，鬃狮蜥属于危险等级较高的爬行动物，需要具备一定经验和技能才能养护。

其次，如果你是参与科研或教育等方面的工作，通常会选择幼体作为研究对象。

因为幼体相对成年的鬃狮蜥更容易被控制和观测，且在研究生长和发育方面也有一定的优势。

总之，选择鬃狮蜥幼体还是成年体，需要根据具体的需求来决定。

同时，要明确鬃狮蜥的特点和品种，避免选择不适合自己条件的动物。