颈部变白是很多人十分关注的问题，因为颈部的皮肤是脸部的延伸部位之一，色泽健康与否与自信心息息相关。想要让颈部变白，以下几个方法可以帮助你达成目标：

1.注意日常保养：在洗完脸之后，要将护肤品涂抹到颈部，注意颈部虽然最容易藏污纳垢，但也是最需要保护的肌肤。

2.多吃含有维生素C和E的食物：维生素C和E具有美白、抗氧化的功效，多食用能改善颈部暗沉。

3.做颈部按摩：颈部按摩能促进血液循环，缓解颈部疲劳，减少颈部肌肤暗沉。

4.少晒：阳光中的紫外线是导致皮肤代谢紊乱、色素沉淀的罪魁祸首，所以要注意防晒，少在阳光下暴晒。