首先，我们需要知道吊桶的容量，一般45吊桶的容量是约为200升左右，也就是200公斤左右。但是，桶的容量并不等于储水量，因为还要考虑到桶底部的形状和周围的空气压力等因素。如果按照常规估算，一般来说45吊桶能盛150公斤左右的水比较稳妥。但具体还要根据实际情况来判断。因此，在使用45吊桶盛水时，需要确保其容量和承重范围，并根据需要作合理的调整，以防止溢出和桶破裂。