镜子背光放置的效果更好。因为背光放置可以使镜子的表面更加明亮和均匀，而面光放置则容易产生阴影，导致镜子表面出现不均匀的亮度。

此外，背光放置还可以使镜子中的图像更加清晰和生动，而面光放置则容易使图像出现模糊和失真。因此，在大多数情况下，镜子背光放置的效果都是更好的。