邮政卡限额8000时，可以采取以下几种方式进行解除或调整：

前往邮政银行柜台办理：

携带本人身份证和邮政卡到邮政银行任意网点。

向柜台工作人员说明需要解除限额的需求。

提供必要的身份验证信息和材料，完成相关手续。

通过邮政银行的手机银行APP解除限额：

下载并登录邮政银行的手机银行APP。

在“我的”页面中找到“安全中心”选项。

点击“交易限额设置”，选择“解除限额”。

根据提示进行操作，可能需要输入身份验证信息。

修改限额金额：

同样在手机银行APP中，找到“限额管理”选项。

修改限额金额至期望的数值。

确认修改并保存设置。

在解除限额或调整限额时，请确保了解清楚自己的卡类型和限额情况，以及具体的解除或调整方式可能需要提供的验证信息和材料。同时，为了保障交易安全和资金安全，请遵守银行的相关规定，注意风险控制，避免不必要的损失。

请注意，银行可能会根据“断卡行动”的要求或其他原因，对部分账户进行限额处理，以防范电信网络诈骗和保护储户资金安全。因此，如果个人身份证有效期过期、账户交易异常或频繁，或银行卡长期未使用，都可能导致限额。在解除限额后，建议保持账户的正常使用，避免再次触发银行的限额机制。

最后，如果上述方法无法解决问题，建议直接联系邮政银行的客服或前往银行网点咨询，以获取更详细和针对性的帮助。