鱼肉，虾仁，鱼丸，肉饼，肉沫，鸡胸肉，鸡柳条，猪腿肉，水鱼，海鱼这些都是比较好消化的肉类，也是营养价值很高的食物，多吃鱼肉类对孩子的脑部生长发育特别好，所以多吃鱼肉的孩子很聪明