冲3mm铁板，如果是冲断，需要70吨位的冲床；如果是折弯，需要30吨位的冲床。

3mm厚度的不锈钢板能冲压，因为冲压模具的厚度一般不超过6mm，由于3小于6，所以3mm厚度的不锈钢板能冲压。