要从盆里拿出冻的冰，可以尝试以下方法：

热水法：在冰块的周围放一些热水，热水会融化冰块与盆子接触的边缘，使冰块与盆子分离。然后，你可以轻轻地将冰块从盆中取出。

吹风法：使用吹风机或风扇对着冰块吹，使冰块周围的温度升高，加速冰块的融化。但这种方法可能需要一些时间，需要耐心等待。

敲打法：如果冰块与盆子之间的结合不是很紧密，你可以尝试用锤子轻轻敲打冰块的边缘，使其与盆子分离。但这种方法需要小心操作，以免破碎冰块或损坏盆子。

无论使用哪种方法，都需要注意安全，避免对自己或他人造成伤害。同时，也要根据实际情况选择合适的方法，确保能够成功地取出冰块。