如果忘记番茄用户名和密码了，可以在电脑或者手机端进行，重新找回密码就可以了。现在的网站都需要绑定手机号。不记得用户名了没有关系，直接通过手机号加验证码登录也行，进入以后就可以得到以前的用户名了。下次再登录的时候就可以用，用户名加密码直接登录。