兰拉小分子多肽紧致喷雾是一款护肤产品，通常用于肌肤保养。使用顺序可能因个人肤质和日常护肤习惯而有所不同，但一般而言，紧致喷雾通常作为护肤流程中的一步，使用在洁面和爽肤水之后，面霜或精华素之前。

以下是使用兰拉小分子多肽紧致喷雾的基本步骤：

清洁：首先，使用洁面产品彻底清洁面部肌肤，去除污垢和油脂。

爽肤水/化妆水：使用适量的爽肤水或化妆水轻拍于面部，为肌肤补充水分，并帮助肌肤更好地吸收后续护肤品。

喷雾：在清洁和爽肤之后，轻轻摇动兰拉小分子多肽紧致喷雾瓶身，距离面部约15-20厘米处，均匀喷洒于面部肌肤。可以用手轻轻拍打面部，帮助喷雾更好地吸收。

后续护肤：在喷雾吸收后，可以继续使用面霜、精华素等其他护肤产品，以达到更全面的护肤效果。

请注意，以上步骤仅供参考，具体使用顺序应根据个人肤质和护肤习惯进行调整。如有需要，建议在使用前咨询专业护肤顾问或皮肤科医生。