自贡的高铁可以到成都和重庆。

因为自贡位于成都和重庆之间，距离较近，且成都和重庆是中国西部经济中心城市，高铁站也比较发达，从自贡乘坐高铁很方便。

另外，自贡还有多条高速公路与成都和重庆相连，交通便利度较高。

需要注意的是，在购买车票时应选择正确的目的地，以免误乘。