因为撸铁是一种教练或健身爱好者之间的口语术语，指的是进行重量训练练习的状态。

撸铁这个词语的起源可能源于健身房中需要用到举重器材和器械，其中举重练习便是撸起重量，而铁器材则是俚语代称器材。

之后逐渐演变成指进行力量训练的状态和行为。

在现代社会，健身运动越来越受到重视，撸铁也成为一种流行的健身文化，许多健身爱好者会在社交媒体上分享自己的训练成果和心得，引发了撸铁的广泛传播和应用。