从张家界市区到张家界国家森林公园有三种交通方式：

1.班线车、的士和专线车。班线车需到市中心汽车站，票价约100-130元。的士可前往森林公园门票站，全程约30公里，需购买门票后换乘景区免费环保车才能到达。专线车可直达景区门票站的停车场，票价约10-20元。

2.从张家界市区中心汽车站前往张家界国家森林公园，约35公里，需乘坐公交车到达。

3.如果想去看天门山，可以在市中心汽车站乘坐去天门山景区的班线车，到达天门山景区后需乘坐缆车前往天门洞。