游泳帽上的油污通常是由头发或者游泳池中的化学物质造成的。清洗游泳帽的方法很简单，只需把游泳帽放进温水中浸泡10-20分钟，然后用温和的肥皂或洗涤剂轻轻地按摩游泳帽表面，再用清水冲洗干净即可。

如果污渍很顽固，可以试着用牙刷轻轻刷洗。为了保护游泳帽，最好不要使用过于强烈的清洁剂或刷子。另外，游泳后及时清洗游泳帽，防止油污或汗渍附着在上面。