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鲜羊奶每次喝多少为宜
时间:2025-04-17 09:45:06
答案
羊奶一次喝多少,需根据年龄大小、身体状况具体而定,一般在400-500ml。羊奶营养丰富,其中含有乳糖、
蛋白质
、矿物质、
维生素
等营养成分,适量喝对于改善睡眠、补钙健骨、帮助消化有
作用
。
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