深色模式好。

因为深色模式可以减少屏幕对眼睛的刺激，降低眼睛疲劳的程度，同时也可以节省电量，让手机电池更加持久。

另外，深色模式在夜晚使用也更为适宜，因为过亮的屏幕会影响睡眠质量。

因此，采用深色模式可以更好地保护我们的眼睛和身体健康。

总之，深色模式不仅可以提高用户的使用体验，还可以对身体有所裨益，是一种非常不错的设计选择。