庐山牯岭镇位于庐山脉区域内，有许多旅游景点，如龙虎山风景区、庐山风景名胜区和龙虎山景区等，所以到牯岭镇游玩的游客很多。下面是几种常用的下山方式：

1. 步行下山：如果您体力充足，喜欢徒步远足，您可以走步行下山路线，有许多小道可以选择，如牯岭公路、龙虎山山顶步行路线、四川坞步行线路等，全程可欣赏自然风光，一路下山，可以感受大自然的美妙与力量。

2. 巴士下山：回到牯岭镇可选择龙虎山或龙虎山北车站或庐山大宾馆乘坐巴士。龙虎山车站距离牯岭镇大约10公里，车程约20-30分钟，庐山大宾馆方向可到南昌、九江等城市。在车上可以欣赏沿途的美景，还可以结交旅友。

3. 出租车下山：如果您乘坐出租车下山，可以选择从牯岭镇到当地的龙虎山景区、庐山风景名胜区或龙虎山北车站等地，让当地的出租车司机为您服务，前往目的地。

最后，无论您选择哪种下山方式，请您注意安全，特别是徒步下山要减速慢行，在步行路线上遵守规定，并随身携带一定的食品和水源。