1·先把羊腿清洗好,浸泡一下里面的血水。
2·准备一个洋葱,切成小段备用,一会腌制羊腿的时候用的到。
3·再将清洗好的羊腿改刀,上下两面都打上花刀,这样腌制和烤制的时候就会比较入味了。
4·接下来就可以腌制羊腿了,依次放入洋葱段、孜然、辣椒粉、盐、鸡精、食用油、酱油、料酒、适量水,最后把所有调料拌匀,均匀涂抹到羊腿上面,多给羊腿按摩一会,腌制一个小时左右。
5·腌制好的羊腿用锡纸包好,烤箱上下火200度烤一个小时。
6·一个小时后拿出来,撕掉锡纸,刷一层食用油,再烤20分钟就可以了。
7·最后出烤箱可以再撒一些孜然、辣椒粉。