蒲姓的来源主要有两个。

一是源于姒姓，有扈氏之后。他的后人曾 为西羌酋长，家中有池长蒲草，形状与众不同，谓之蒲家，因以为姓。

二是以封地名为姓氏。相传夏朝封舜帝子孙于蒲州（今山西永济西）， 于是其子孙就以封邑名为姓氏。