1 灰色或绿色的墨镜可以防护强光。

2 这是因为灰色或绿色的墨镜可以过滤掉大部分的蓝光和紫外线，从而减轻眼睛的疲劳和不适感，同时还可以保护眼睛免受强光的伤害。

3 此外，还有一些特殊的墨镜，如偏光镜和反射镜，也可以有效防护强光，并且适合不同的环境和活动。

因此，在选择墨镜时，需要根据自己的需求和使用场景进行选择，以达到最佳的防护效果。