不能简单地说哪个更亮，因为这两种灯具所发出的亮度取决于其光效率和使用的情境。

单色120w可能更适合需要高强度照明的环境，比如舞台演出和照明设计，而无极调光126w则适合需要灵活控制亮度的场合，如居家照明或商业场所。因此，用户需要根据实际需求选择适合自己的灯具。