手皱纹多又粗糙可以通过使用护手霜、食物调理、温水洗护等方式进行手的保养。

可以坚持每天使用护手霜，利用护手霜中的化学成分，能够起到滋润肌肤的作用。

进行食物调理，平时多吃一些富含蛋白质及维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、芹菜、西红柿等，有利于改善肌肤。

洗手时用温水，不用过凉过热的水。洗衣服，洗抹布等也是尽量用温水。

干活或天气干燥寒冷时戴上手套。