运动滑轮是一种很好的方式。

因为仓鼠平时比较喜欢在笼子里乱跑乱跳，但是由于它们在笼子内的空间比较小，经常会感到压抑，需要有充足的运动来消耗体力。

为此，可以在笼子内放上一个运动滑轮，因为仓鼠会喜欢在上面跑步或是玩耍。

这样可以让它们消耗掉多余的体力，同时也有助于保持它们身体的健康。

另外，可以在笼子内布置一些小型的攀爬平台或是桥梁等器材，供仓鼠攀爬和跳跃，以增加它们的活力和体力。

需要注意的是，不要让仓鼠长时间停留在运动滑轮上，以免造成运动伤害。