食用方法：

1. 直接使用，现在有很多减肥人士在感到饥饿的时候可以饮用一勺椰子油，这样有很强的饱腹感，而且椰子油不易被人体吸收。能够起到减肥的目的。

2. 椰子油可以加到牛奶，豆浆里面增加口感，非常的香浓香，爽滑。

3. 是椰子油可以用来拌沙拉，会增加香浓美味的口感。

4. 椰子油可以用来自做奶茶，添加一些椰子油到奶茶里面，奶茶就会变得特别的香浓可口。

5. 椰子油可以用来制作面包蛋糕等，面点不仅能够起酥，而且能够增长保质期。

6. 椰子油可以用来制作冷饮，添加到冷饮里面，不仅能够有很好的塑形功效，而且口感非常的香浓可口。