飞机上允许乘客携带一定数量的食品，无需托运。但需要注意以下几点：

1. **液体限制**：对于液体或糊状食品，如饮料、汤品、果酱、酸奶等，根据中国民航局的规定，每位旅客可以携带总容量不超过100毫升（ml）的液态物品，并且需要将其装入一个可重新封口的透明塑料袋中，每名旅客限带一个塑料袋，塑料袋容积不得超过1升。如果超过100毫升的单瓶液体，即使未满也不能随身带上飞机，需要办理行李托运。

2. **气味和安全性**：为了不影响其他乘客以及飞行安全，航空公司通常会建议不要携带味道强烈或者可能引起不适的食物，比如榴莲、臭豆腐等。同时，尖锐包装或高温食物（如刚煮熟的热食）也可能被禁止带上飞机。

3. **海关规定**：在国际航班中，还需要注意目的地国家或地区的动植物检疫及食品入境限制，某些食品可能不允许携带入境。

4. **航空公司规定**：不同航空公司的具体规定可能会有所不同，请在出行前向所乘航班的航空公司咨询详细信息，以确保符合相关规定。

总的来说，普通非液体类零食、面包、水果、饼干等可以随身携带登机，但建议控制好携带的数量，避免给其他乘客带来不便。