结论：备胎不要轻易换。

原因：换备胎可能存在以下问题。

首先，备胎可能并不适配你的车辆，这会影响车辆的稳定性和安全性。

其次，备胎的使用寿命和安全性可能没有轮胎本体高。

最后，频繁更换备胎会加剧轮胎磨损，降低轮胎的寿命。

延伸内容：因此，在平时行车中尽量避免胎损，同时准备好一个与轮胎本体相配的备胎，以备不时之需。

如果必须更换备胎，建议尽快将其换回正常轮胎，避免影响行车安全和轮胎寿命。