裙带菜

　　热量：45大卡(100克)

　　分类：菌藻类

　　红绿灯：

　　评价：一种热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)45.00

　　碳水化合物(克)9.14

　　脂肪(克)0.64

　　蛋白质(克)3.03

　　纤维素(克)0.50