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减脂期豆腐中午吃还是晚上吃
时间:2025-04-16 21:50:24
答案
中午
减肥中午一般可以吃豆腐,减肥里面的营养物质含量比较丰富,尤其是
蛋白质
,在减肥期间是可以吃的,但是如果想要节食减肥,尽量不要吃主食,在长期不吃主食时,会引起身体营养不良的现象
发生
是不可取的。
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