你好,以下是辅食鸭肉的简易做法:
材料:
- 鸭肉块(去骨) 50 克
- 胡萝卜 20 克
- 土豆 20 克
- 小米粥 50 克
- 橄榄油 1 汤匙
步骤:
1. 将鸭肉块洗净备用。
2. 胡萝卜和土豆切成小块备用。
3. 将橄榄油倒入煮锅中,加热至中火。
4. 将鸭肉块放入锅中翻炒,直到变色。
5. 加入胡萝卜和土豆块,继续翻炒,直到蔬菜稍微变软。
6. 加入小米粥,翻炒几分钟,直到所有食材均匀混合。
7. 将所有食材倒入搅拌机中,打成泥状。
8. 将泥状食物放入碗中,稍微冷却后即可喂给宝宝食用。
注意事项:
- 鸭肉可以用其他肉类替代,如鸡肉或瘦肉。
- 如果宝宝已经开始吃辅食,可以不用打成泥状,而是略微切碎后喂食。
- 食材要煮熟煮透,确保宝宝消化吸收。