脉是人体中的一种生理现象，通常用来度量心跳的频率和节律。脉搏可以通过在身体某些部位感受血管跳动的感觉来确定，例如在脖子侧面、手腕内侧或脚踝内侧。通过测量脉搏，可以了解人体循环系统的状况和心脏的活动情况。脉搏正常范围在60到100次/分钟之间，而年龄、身体状况、日常生活等因素均能影响脉搏的稳定性。因此，定期测量脉搏的值对于保持良好的健康非常重要。