拳击训练时，穿着合适的衣服至关重要。一般来说，建议选择透气性好、吸汗快、柔软舒适的材质，如棉质或涤纶等。

上衣可选择紧身或宽松的运动衫，方便运动且能够展示身体线条。

下装则可以选择专业的拳击短裤或紧身裤，它们通常设计有弹性，能够提供足够的自由度，让你在训练时活动自如。

此外，鞋子也是不可忽视的一部分，专业的拳击鞋能够提供更好的支撑和稳定性，保护你的双脚免受伤害。总之，合适的衣服和鞋子能够让你在拳击训练中更加舒适自如，提高训练效果。