要安装和使用矿安益，首先需要下载并安装矿安益App，注册并登录账号后，绑定自己的矿机，选择矿机型号，并设置最佳参数。

然后，连接自己的矿机和矿安益App，选择要挖掘的虚拟货币，开始挖矿。在使用过程中，可以实时查看矿机的运行状态、贡献值、算力和收益情况，并可随时调整矿机参数。使用矿安益可大大提高挖矿效率和收益，是矿工们不可缺少的工具之一。