资讯知识网
>
百科大全
> 列表
1个小时高强度运动和2小时中等强度的运动哪个更减脂
时间:2025-04-15 19:51:57
答案
个人认为2小时中等强度更减脂。
高强度
运动
在强化
肌肉
更好,使肌肉更强健
线条
流畅。中强度运动最主要的是减脂,对肌肉的强化低一些。
推荐
鱼塘撒网方法
中建入职Y是什么意思
邻居在楼道里养鸟可以报警吗
怀化河西经开区有电子厂吗
红石雨中掉的翼哪里找回
春见糖分高吗
马伊琍唐嫣谁是女一号
海昏侯博物馆春节可以去参观吗
四季通杀钓鱼小药配方
Copyright © 2025 资讯知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图