1. 预防措施：在极端天气来临之前，应该提前做好预防措施，如关闭门窗，整理好家中的物品，备好应急物资等。

2. 避难所：如果身处危险地区，应该尽快撤离到安全的避难所，避免受到极端天气的影响。

3. 穿着：根据天气情况选择适当的衣物和鞋子，保持身体干燥和保暖。