1 有性生殖和无性生殖是生物繁殖的两种基本方式，它们的区别主要在于参与繁殖的生殖细胞的来源和数量不同。

2 有性生殖是指通过两个生物体的生殖细胞（即精子和卵子）的结合，形成新的个体。

这个过程中，每个生物体都贡献了自己的一半遗传信息，产生了多样性的后代。

3 无性生殖是指生物体通过自身的无性细胞（如孢子、芽、分裂子等）繁殖后代。

这个过程中，后代只有一个亲代，遗传信息几乎完全相同，缺乏多样性。

4 因此，通过参与繁殖的生殖细胞的来源和数量，我们可以明确区分有性生殖和无性生殖。