蒙牛燕麦酸奶的热量大约为每100毫升94大卡左右，具体的热量值可能会因产品批次和制作工艺略有差异。这款酸奶含有丰富的碳水化合物、脂肪和蛋白质，同时也添加了燕麦成分，口感丰富且具有一定的营养价值。对于想要控制体重或进行健身的人群来说，适量摄入蒙牛燕麦酸奶既能满足口感需求，又不用担心热量过高的问题。当然，在享受美食的同时，也要注意保持饮食均衡，避免摄入过多热量。