加减法简便计算技巧有很多，例如用进位、借位的方法、结合律、交换律、分配率等。

对于两位数的加减法计算，可以将其中一位数拆分成可进行进位或借位的数字，再进行计算；对于多位数的加减法计算，可以先从个位数开始逐位相加或相减，注意进位或借位的情况。此外，在计算的过程中，尽可能使用心算和口算，训练自己的算术能力和记忆力，提高计算速度和准确性。

练习过程中，可以采用一些游戏化的方法，如快速反应、洛谷网的游戏，或者通过趣味性的练习题，提高计算的兴趣和自信心。