按照科学研究的结论，男生想快速有效地长出头发是不可能的。

头发的生长速度是受遗传因素和个人生活习惯等多种因素影响的，很难改变。

但是我们可以通过一些方法来保持头发的健康，如均衡饮食，避免使用过多的化学产品，定期修剪等。

这些方法可以让头发保持健康，并且看起来更有光泽。