大学三笔字主要是在初中和高中学习的基础上进一步练习和提高的。在练习中，需要注意字体的整齐、工整和美观，要遵循笔画的先后顺序和结构，掌握恰当的字间距和字形比例。

特别需要注意的是要保持练习的频率和持久性，不断地在练习中修正和改进自己的笔法和风格。此外，还可以参考一些优秀的书法作品和教程，向大师学习经验和技巧，不断提高自己的写字水平和审美能力。