巴基斯坦人口为2.077亿，居中国、印度、美国、印度尼西亚和巴西之后全球排名第六。

巴人口超过一百万的城市有十个，其中超过千万的城市有两个，卡拉奇为1480万，拉合尔为1110万。第三为费萨拉巴德，人口320万。接下来是古杰兰瓦拉（220万）、拉瓦尔品第（210万）、白沙瓦（200万）、木尔坦（180万）、海得拉巴（170万）、伊斯兰堡（100万）和奎达（100万）

巴人口中男女比例是50.82:49.18。从年龄结构看，14岁以下儿童和婴幼儿占比高达40.84%，15到29岁占26.78%，30到44岁占16.8%，45至59岁占10.2%，60岁以上仅占5.38%。年轻化是巴人口的一个显著特点。

　　从地区分布看，63.49%的人口在农村地区，36.51%在城市。从四个省来看，55.30%的人口在旁遮普省，24.31%在信德省，开普省人口占全国的15.33%，俾路支省人口最少，只占5.06%。