将沉香作为口粮添加到食物中并非常见，因为沉香多用于制作香料和保健品。如果要加入口粮中，应根据个人口感适量添加。可以将沉香磨成粉末或切成丝状，再加入口粮中搅拌均匀。应注意，沉香口感浓烈，若添加过多可能会影响整道菜的口味，因此应适量添加。另外，应注意沉香的品质和来源，尽量选择信誉好的品牌或正规渠道购买，以确保食用的安全性和效果。