您可以通过以下步骤在马拉维查流量：

1. 打开您的手机设置，找到“移动网络”选项。

2. 点击“移动网络”选项，进入移动网络设置页面。

3. 在移动网络设置页面中，您可以看到当前的数据使用情况和剩余流量。

4. 如果您想查看更详细的流量使用情况，可以点击“流量使用情况”选项。

5. 在流量使用情况页面中，您可以看到每个应用程序使用的流量，以及总流量使用情况。

6. 如果您想查看更多的流量信息，可以联系您的移动运营商，他们可以提供更详细的流量使用情况。