甘油好。

1、一种动物油，含有丰富的饱和脂肪酸。成分马油里含有的营养素（维他命E和亚麻酸），马油含有α亚麻酸，有促使体内脂肪分解作用。

2、甘油也叫丙三醇，是一种澄清、无色或几乎无色，具有强吸湿性的糖浆样液体，触感油腻。甘油广泛应用于美容护肤、食品加工、药物制剂等领域中。

3、甘油的性价比，高于马油，甘油的实用性高，是广泛应用的一种材料。