如果你在离婚协议中约定了赔偿或赡养费用，并且对方同意接受，可以按照协议书上的约定进行支付，并保留好付款证明（如银行汇款单、收据等），作为日后追诉的证据。

如果没有签署协议书，建议以书面形式（邮件、信函等）通知对方，说明要支付的金额、支付方式以及支付时间，并要求对方签字并回复确认收到。

在付款时，最好使用银行汇款等有据可查的方式，以保证资金流向的透明性和证明自己的支付意图。