这个文案的主要内容是终于熬过失声，根据句子提示的主要内容，这个文案我们可以这样写：前几天由于强化训练，又没有及时补水，竟然失声了，为了不让自己的训练受到影响，治疗和训练两不误，最后终于熬过来了失声。